‘Dat we dit mogen meemaken!’ Mariëlle stuurt een foto: ze staat op het ijs met haar drie kleintjes op schaatsen. Ze lachen. ‘Morgen gaat het weer dooien’, typt ze. ‘Zonde als je niet gaat.’ Oftewel ik móet. Dus ik ga. Ik sta met mijn dochter van vier op een hobbelig meertje. ‘Duw je voet...
lees meer →
Een tijdje terug mocht ik mijn man feliciteren met het behalen van zijn biodynamisch tuinieren diploma. De uitreiking vond plaats in Dronten in een heus Rudolph Steiner zaaltje. De opzet was als volgt: de ene klasgenoot gaf een korte speech over de andere klasgenoot, waarop deze zijn diploma in ontvangst nam en een speech...
lees meer →
Hoe fijn zou het zijn als je ie-de-re dag zou bewegen? En dat je dat automatisch zou doen. Dat het vanzelf gaat. Gewoon, omdat ’s ochtends een blokje om jouw gewoonte is geworden. Je ziet je schoenen bij de voordeur en voor je het weet sta je buiten. Je kan niet anders. Weer thuis voel je je opgefrist en voldaan...
lees meer →
Wat fijn dat je er bent! Misschien heb je mijn eerdere blog ‘In 4 stappen een verslaving ontwerpen’ gelezen, maar misschien ook niet. Het maakt niet uit, je bent er. En dat verdient een beloning. In mijn vorige blog beloofde ik dat ik uit zou leggen hoe we triggers zoals omschreven in het hook model hebben toegepast in...
lees meer →
Hoe het IKEA stapelbed inspireert om mensen met Parkinson in beweging te krijgen Waarom zie je nooit een IKEA stapelbed bij het grofvuil? Kijk eens naar bovenstaand plaatje en je begrijpt meteen waarom het zo moeilijk is om afscheid te nemen van je IKEA stapelbed...
lees meer →
Maandag is het weer zo ver: 11 november. Met je lampion langs de deuren voor Twixjes, Kitkat, Lion, spekjes, lolly’s, zo nu en dan een mandarijn en nog veel meer. Maar stel je eens voor dat het dit jaar nét even anders gaat. Nog steeds de lampion en de liedjes, maar bij iedere deur waar je zingt, krijg je… een Mars...
lees meer →
Hoe geef je suggesties die effect hebben? Stel je voor, je wil je team stimuleren om meer initiatief te nemen, wat zeg je tegen ze? Of je wil dat je puber na dit spelletje stopt en zijn huiswerk gaat maken. Wat zeg je? Of, je wil je sportklas aanmoedigen tot een zware oefening. Wat zeg je tegen ze? In al deze situaties draait het om...
lees meer →
Jip en Janneke zitten op korfbal. Ze hebben schoenen die piepen in de zaal. Ze zijn gekozen als aanvoerders! ‘Hoera’, riep Jip. ‘Tof’, dacht Janneke. ‘Nu zijn we de baas!’ Maar hun vriendjes komen steeds te laat. Steeds te laat voor de training. En als ze er dan eindelijk zijn, spelen...
lees meer →
We denken de hele dag door. Maar denken we dan ook echt? Of zijn het vooral vluchtige, onaffe flarden, herhalingen, gepieker en associaties? Écht denken gaat over produceren in het moment. Nieuw denken, dat wat je nog niet eerder gedacht hebt, dat wat je gisteren nog niet kon denken. Het vraagt iets anders: namelijk...
lees meer →
‘Kan jij maar 4 keer hooghouden?’ ‘Wat een slechte bal heb jij!’ ‘Hoezo kun jij dit niet eens?!’ Joris en ik kijken verbijsterd vanaf ons picknickkleed naar de jongens. ‘Relax even, jongens. Doe een beetje aardig. Het maakt toch niet uit wie het langst hooghoudt?’ tippen we hen af en toe. Voor mijn zoons 10e verjaardag zijn we...
lees meer →
‘Beste reizigers…' schalt er door de luidsprekers. Ik voel mijn haren recht overeind komen. Niet alleen omdat de stem me stoort in wat ik aan het doen ben. Vooral omdat ik mijzelf helemaal niet identificeer als reiziger. Bij het woord ‘reiziger’ denk ik aan iemand met een 80 L backpack op de rug, een onder het vaal gedragen...
lees meer →